no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月01日（金）

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【朝ごはん】
すき焼きライス
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
八宝菜　日本酒　ハイボール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豚すき焼き（0.3人前） 213 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
18時
八宝菜（1人前） 262 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ハイボール（0.5人前） 71.1 kcal
  966 kcal
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