no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月03日（日）

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【朝ごはん】
ロールパン　バター　ジャム　コーヒー
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
レンコン　麻婆豆腐　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パスコ ロールパン（2人前） 56.4 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
ブドウジャム（2人前） 27 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
麻婆豆腐（1人前） 224 kcal
焼酎（1.2人前） 593 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
  1031 kcal
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