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21年01月13日（水）
終日晴れだが、ともかく凍える寒さの一日 |
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< 朝少し小雨が残るが...
｜ 朝は凍える寒さだが... >
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朝、風呂掃除、新聞読み、朝食後に外に出たら、車のフロントガラスが久々にガリガリに凍っていた・・・寒い！
ビニール袋2袋にお湯を入れて、フロントガラスの内側に置いて、暫くしてから出勤
まだガラスが凍っていたが、少し内側からガラスを温めた後、2袋のお湯を外からガラスに掛けて、前が見える様になる
そのまま走っていると、端の方が凍っていたが、運転には支障なし・・・今後この方法かな
登校し、CP2の評価表を更新・・・いくつか不明点あり、Moodle見ながら集計しなおし
評価表を配布して、お昼には帯屋町へ
明神丸のお土産店があったので、梶山さん宛にお届け手続き
郵便局で第一生命への支払いをして、レターパックを購入し、朝日屋でコッペパンと暖かい缶コーヒーを買って、ベンチで座ってランチ
永国寺図書館に戻って、読書
オフィスに戻って、教授会・教職員懇談会
都築先生とお話など
定時退勤
マルナカでキャベツだけ買って、帰宅
家で夕食
風呂には行ってから、少しピアノ練習
寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝、菓子パン（1人前） |
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kcal |
| 13時 |
| 昼、コッペパン（1人前） |
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kcal |
| 19時 |
| 夜、家で豚なべ（1人前） |
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kcal |
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0 |
kcal |
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