no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月16日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
58.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
19時
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
セブンイレブン 牛肉のオイスター炒め（1人前） 317 kcal
  1454 kcal
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