no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月17日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
天ぷら（2人前） 252 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
19時
白粥（五分）（2人前） 130 kcal
目抜きの粕漬け（1人前） --- kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
  948 kcal
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