DaveWさん
最新の記録ノート
|
2021年 |
|
|
1月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
21年01月21日(木)
終日晴れて、朝は寒かったが、日中から夜にかけて暖かかった |
< 終日晴れて、朝晩は...
| 終日晴れて、汗ばむ... >
|
昨晩からの頭痛であまり眠れず、途中で昔処方された薬を飲むが、効かず 起きたらやはり喉がガラガラする 朝、風呂掃除 燃えるゴミ出しをしにいったら、車のフロントガラスが少し凍っていたので、一度上がってお湯の入ったビニール袋をひとつ作って、ガラスの内側に置く 新聞読み、朝食後出勤 ガラスはほぼOKで、外からお湯をかけて全てクリア 登校して、梅本くんの講演の手配など 松谷さんから紹介してもらった岡村病院へ行ってみるが、尿酸値の血液検査と頭痛・喉の痛みを相談したら、風邪の症状がある場合は受診できず、発熱外来へ行ってとのこと 発熱外来が載った新聞のコピーを見せてもらったが、熱が無い(36.6度)のに発熱外来に行ったら、こっちが感染されてしまうので、やめる オフィスに戻って、堀富プロジェクトフォロー お昼に帯屋町に行って、オーテピアで本を返し、ココカラファインでロキソニンを買う 喉の薬・風邪薬と頭痛薬とどちらが良いか薬剤師に聞いたら、症状がより気になる方をということで、頭痛薬を買う 確かに、下手に風邪薬飲むよりも、頭痛を抑えて、風邪は自分の免疫力で直す方が良いのかも 逆に、風邪薬を飲んで元を絶ち、頭痛は我慢しろというのもあるかもと思ったのですが、今日の薬剤師の意見に納得! 毎日屋でハーティーポイントが6倍とのことで、スープやパンなどを買って、オフィスに戻ってランチ CP2の翌週のGDテーマを決めると言うことで、一緒に担当する山田先生と相談して2つ決める 午後、無償のオンラインセミナーを聞いていたら、葛原先生がキャリア診断のソフトを買ったとのことで、先生方で試してみる 山田先生:ガソリンスタンド店員、葛原先生:理科の先生、自分:茶道師範・・・まったく当てにならず (都築先生は、翌日やるとのこと) 前日のCP2出席レポートをチェックしたら、5人しか出していない 一旦帰宅して、お母さんを乗せて、夜須へ向かったが、福将は珍しく閉店(いつも看板が暗いが、開店していた) 諦めて豊源へ行って夕食(2人で3皿頼んだら、お母さんがあまり食べず、食べ過ぎ) 帰りにフジグランの食品館で買い物して帰る 少しピアノ練習 風呂に入って、寝る いつの間にか、頭痛は治まった
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
7時 |
朝、菓子パン(1人前) |
--- |
kcal |
13時 |
昼、サンド(1人前) |
--- |
kcal |
19時 |
夜、牛肉ネギ炒めと野菜炒めと鶏肉ご飯(1人前) |
--- |
kcal |
|
--- |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|