no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月26日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
58.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
13時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
19時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
  1977 kcal
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