no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月25日（月）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
58.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ジャパン フリトレー 厚木シロコロ・ホルモン味（1人前） 292 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
  1560 kcal
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