no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月29日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
58.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
13時
蒸し焼売（1人前） 208 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
15時
コモパン チョコ（1人前） 300 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
18時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ひれ肉（1人前） 223 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
  2033 kcal
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