雪が降りました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月17日（水）

雪が降りました。
< no title 　｜　今日は寒すぎる >
今朝、起きて朝刊を取りに行ったら雨が降っていて
長男が出勤するときは雪になりました。
結構降ったけど積もらずにやみました。

最近、寝言を言っているらしいです。
引き戸一枚はさんだ隣の部屋で寝ている次男から
言われました。
でもおとといの寝言は自分でもわかりました。
これは絶対声に出てるって。
夢の中で何人かのコーラスグループのメンバーと一緒にいて
なぜか何者かに追いかけられて、みんなで逃げているときに
声が出ていました。やばいこれは声に出てると思って目が覚めました。

後で聞いたらその時間「あー」って寝言言ってたで」って
ストレス溜まってるかなぁ？

【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1297kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2021/02/17 22:09 
ありますよねー、夢では悲鳴なんだけど
寝言だとうーとか言ってたみたいに言われます
そちらでも雪ですか…
週末は暖かいらしいし、体調も不安定になりますね
 PONPY 2021/02/18 15:03 
そうなんですよー
だいたい次男から指摘されて気が付くことが多いです。
前に次男が面白半分でスマホで私の寝言を録音したらしいですが
うめき声だったみたいで。聞くのが怖くて消してくれと言いました。
ほんと寒くなったり暖かくなったりと気温が変わりやすい時期なんで
困りますねー
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