よし　決めた！【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月22日（月）

よし　決めた！
< 隔日勤務 　｜　映画鑑賞 >
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今日は昨年５月２９日に亡くなった　愛犬ＲＯＮちゃんの１８回目の誕生日


非番で帰宅　あったかいので外でバイクいじり

http://www.youtube.com/watch?v=IKZLWJP7i7M

よし　決めた！　今日から腕立て伏せを始めることにした。
今日は３０回　明日は４０回　毎日１０回ずつ増やし　１００回まで行ったら
毎日１００回することにし　家にいる時は毎回写真を撮っておいて
変化の過程を記録していこう。
さっそく３０回やりました。
http://www.youtube.com/watch?v=k4fsFKCp5iU
【記録グラフ】
夜の裸で総重量
61kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2021/02/22 23:18 
お！
Ronちゃん久しぶり！
相変わらずバイク弄ってますね～♪
 ダックスＲＯＮ 2021/02/23 10:57 
どうも　どうも　はい　趣味はバイク通勤なんで(笑)
おじまる子 2021/02/23 20:52 
突然おじゃまします。
３台目は逆三輪車のトリシティじゃないすか！
バイク乗りだった身としては、その乗り味に大いに興味があります！
 ダックスＲＯＮ 2021/02/23 22:13 
コメントありがとうございます。
１６歳から　かれこれ５０年バイクに乗っております。
これ以上安全なバイクはないと思っています。
台風の時もこれで往復８０ｋｍを通勤しています。
とにかく安定性抜群で　３輪ABS＆３輪ディスクブレーキで
雨の日もフルブレーキ出来るので安心です。
↓　こんな感じで楽しくバイクに乗っています。
https://www.youtube.com/watch?v=vH7m3qZqAxU
https://www.youtube.com/watch?v=D3lclwewzpQ
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