☆天皇誕生日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月23日（火）

☆天皇誕生日☆
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二度目なのでまだ、実感がわきませんね。
でも、娘の誕生日が明日なので、ゆっくり前日に祝えるようになりました。
先日、矯正器具が変わり、まだ、うまくものが噛めなくて、、、
なので、夕食は魚屋さんのお寿司にしました。
ケーキを買いに行きましたが、今回は和菓子の方が食べたいということで
桜のどら焼きのようなお菓子を買いました。
ケーキより安上がり。。。

明日、27歳になります。
まだ、当分の間、わが家にいると思います。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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