no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月03日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
9時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 200ml（1人前） 89 kcal
10時
ティラミス（1人前） 292 kcal
12時
南瓜スープ（1人前） 184 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
  1352 kcal
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