no title【ちゃっぴー７さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
牛乳（1人前） 138 kcal
6時
ヤマザキ 黒糖フークレエ（1人前） 132 kcal
12時
ソフトクリーム（0.5人前） 65.7 kcal
13時
森永乳業 森永ココア [パック] 200ml（0.5人前） 55 kcal
16時
餅（2人前） 235 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
18時
しめサバ（1人前） 331 kcal
焼肉（豚コブクロ）（1人前） 35 kcal
焼肉（ガツ）（1人前） 60.5 kcal
醤油（1人前） 179 kcal
株式会社ミツカン 味ポン（1人前） 11 kcal
清酒（純米）（0.3人前） 55.6 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
20時
しゃぶしゃぶ（1人前） 244 kcal
アンマン（0.6人前） 97.4 kcal
  1669 kcal
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