no title【ちゃっぴー７さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
牛乳（1人前） 138 kcal
6時
肉まん（0.6人前） 120 kcal
ヤマザキ 黒糖フークレエ（1人前） 132 kcal
12時
山崎製パン バターロール （3人前） 282 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（0.5人前） 101 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
18時
マルゲリータ（0.8人前） 461 kcal
ミートソースパスタ（0.3人前） 203 kcal
19時
アンマン（0.6人前） 97.4 kcal
  1634 kcal
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