no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月13日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1566kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン スイスロール バニラ 1袋（1人前） 88.1 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 763 kcal
14時
なとり バナナチップス（0.2人前） 104 kcal
17時
味噌汁（1人前） 138 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
  1292 kcal
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