no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月18日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯　酢豚　かに玉スープ
【間食】

【晩ごはん】
酢豚　いか天ぷら　えんどう豆　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯中（1人前） 235 kcal
酢豚（0.6人前） 452 kcal
かに玉スープ（0.5人前） 46.5 kcal
18時
酢豚（0.4人前） 301 kcal
そら豆（2人前） 209 kcal
焼酎（1人前） 494 kcal
あけぼの いか天ぷら（1人前） 43 kcal
  1781 kcal
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