健康管理は、食事の管理から。酢豚（パプリカ）の栄養バランスを見てみよう

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酢豚（パプリカ）の詳細

酢豚（パプリカ）

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 752.7 kcal
 
33.3%
 内訳
＊炭水化物 45.6 g
 
11.5%
 内訳
＊タンパク質 23.2 g
 
20.5%
 内訳
＊ナトリウム 2602 mg
 
66%
 内訳
＊脂質 48.4 g
 
77.3%
 内訳
＊カリウム 1088 mg
 
36.2%
 内訳
＊カルシウム 44.7 mg
 
1.9%
 内訳
＊鉄 2.4 mg
 
4.8%
 内訳
＊亜鉛 3 mg
 
10%
 内訳
＊ビタミンA 152 μgRE
 
5%
 内訳
＊ビタミンB1 1 mg
 
71.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
31.2%
 内訳
＊ビタミンB6 1 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 243 mg
 
243%
 内訳
＊ビタミンD 0.5 μg
 
1%
 内訳
＊ビタミンE 8.1 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンK 30.3 μg
 
40.4%
 内訳
＊葉酸 121 μg
 
12.1%
 内訳
＊コレステロール 84.1 mg
 
11.2%
 内訳
＊食物繊維 3.9 g
 
15.6%
 内訳
＊食塩相当量 6.6 g
 
82.5%
 内訳


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