no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
サークルK サンクス キーマカレー（1人前） 489 kcal
15時
ロースハム（4人前） 118 kcal
17時
名糖 アルファベット チョコレート（5人前） 142 kcal
21時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
豆腐みそ田楽（0.5人前） 96.7 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
ローソン バンバンジー春雨サラダ（1人前） 141 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
  1396 kcal
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