no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月05日（月）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
58.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
17時
ウェンディーズ ドーナツ（1人前） 243 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
20時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
  1142 kcal
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