no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月04日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
  1164 kcal
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