no title【ちゃっぴー７さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
牛乳（1人前） 138 kcal
6時
ヤマザキ 黒糖フークレエ（1人前） 132 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
デニーズ デミグラスハンバーグと海老フライ（1人前） 1002 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
鯵フライ（0.8人前） 207 kcal
20時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  2299 kcal
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