no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月18日（日）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
85cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
25
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1185kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
6時
雑炊（1人前） 202 kcal
カニ（1人前） 86.4 kcal
12時
焼きそば（1人前） 211 kcal
18時
(株)　ニューサイエンスNS 亜麻仁油（1人前） 4.4 kcal
  855 kcal
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