3123日目(3323):晴れ/ヒザ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月19日(月)

3123日目(3323):晴れ/ヒザ

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6:00起床
ジョギング(稲村ヶ崎)
トコちゃんとロクちゃんの散歩(小町)
玉ねぎ:855
マルチビタミン:583
ブルーベリー:455
ダイエット:52

【記録グラフ】
消費カロリー累計
473kcal
消費カロリー累計(kcal) のグラフ
内蔵脂肪レベル
6
内蔵脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
体脂肪率
10.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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