no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月24日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
12時
セブンイレブン ボンゴレスパゲティ（1人前） 471 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
17時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
18時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
スターバックスコーヒー 紅茶（1人前） 331 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  2250 kcal
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