no title【ちゃっぴー７さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
牛乳（1人前） 138 kcal
6時
ヤマザキ 黒糖フークレエ（1人前） 132 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
山崎製パン バターロール （3人前） 282 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（0.5人前） 101 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
18時
豚肉カレー（1.5人前） 1324 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ささみカツ（1人前） 327 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
19時
ドーナツ（0.6人前） 116 kcal
  2723 kcal
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