no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月01日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
59.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
12時
ビーフパイ（1人前） 54.2 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
  1050 kcal
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