no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月30日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
12時
雑炊（1人前） 202 kcal
18時
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
スターバックスコーヒー 紅茶（1人前） 331 kcal
  1216 kcal
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