☆暑くなりました☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月08日（土）

☆暑くなりました☆
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朝から暑い！
洗濯ものが良く乾きます。

明日は母の日ですが、最近、娘が夕食の支度をしてくれていて
私は日々感謝をしています。
今日はメカジキの照り焼き。
おいしく頂きました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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