曇り後一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月13日(木)

曇り後一時雨

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朝、風呂掃除して燃えるゴミ出し
新聞読み、朝食後香美へ出勤
スタディスキルズ講義資料作成
出席レポート評価など
お昼もオフィスで
午後、山田先生と葛原先生の講義を見ながら、翌日の準備など
SPI3模試のサポートでC1-WSに行ったが、受験する学生は誰も来ず
プロジェクターの接続も良くわからなかってので、そのまま教壇でCP1のレポート評価してたら時間に
オフィスに戻って、少し翌日の準備などして、帰宅
家で夕食
お風呂に入って寝る


【記録グラフ】
万歩計
5392歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
朝、芋パン(1人前) --- kcal
12時
昼、バタースティックとクリームスープ(1人前) --- kcal
20時
夜、家でキムチ鍋(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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