no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月13日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
15時
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（1人前） 364 kcal
16時
コカコーラ ドクターペッパー（1人前） 46 kcal
18時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1846 kcal
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