終日曇りで蒸し暑い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月17日（月）

終日曇りで蒸し暑い
< 雨時々曇り 　｜　終日曇り >
朝、風呂掃除して燃えるゴミ出し
新聞読みして朝食後、香美へ出勤
To Doリスト見直し、スタディスキルズ（C-6)の出席レポート評価・コメント
CP1の出席レポート評価・コメント
お昼は学食のパン屋でパンを買ってきて、オフィスでランチ
スタディスキルズ講義資料準備など
帰宅
家で夕食
お風呂に入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
6030歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、豆パン（1人前） --- kcal
13時
昼、菓子パン（1人前） --- kcal
20時
夜、家でハンバーグ（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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