no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月22日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
58.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
トップバリュー 塩ラーメン（袋）（1人前） 402 kcal
13時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
18時
ご飯 大（2人前） 840 kcal
旭松食品 生みそずい あさり汁 [カップ] 1食（1人前） 39 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
  2441 kcal
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