曇り一時晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月28日（金）

曇り一時晴れ
< 朝から雨、夕方上が... 　｜　終日快晴で、蒸し暑... >
風呂掃除、プラゴミ出し
朝食後、香美へ
スタディスキルズ講義準備
昼はオフィスで
スタディスキルズ(D-8)講義
レポートチェック
帰りにフジグランとMACで買い物して、モスバーガーを買って帰宅
家で夕食
お風呂に入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
7348歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、カステラとクリームスープ（1人前） --- kcal
19時
夜、2辛チリバーガー（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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