パールルロードへ【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月02日(水)

パールルロードへ

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昨日行った 志摩のパールロードの動画をアップしました。
せっかく撮ったけど ドライブレコーダーのレンズが汚れてた 残念!

http://www.youtube.com/watch?v=u84yLdDXbMM

【記録グラフ】
階段昇り 何階分
2階
階段昇り 何階分(階) のグラフ
〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操(回) のグラフ
夜の裸で総重量
61.3kg
夜の裸で総重量(kg) のグラフ
自転車走行時間
10分
自転車走行時間(分) のグラフ
筋トレ
3分
筋トレ(分) のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
   
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