no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月03日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
58.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
10時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
カルビー かっぱえびせん のりわさび [袋] 80g（1人前） 391 kcal
12時
カゴメ チーズクリーム　リゾット（1人前） 229 kcal
18時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
  1306 kcal
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