no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月02日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
59.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
和民 チーズフライ（5人前） 400 kcal
15時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
  1534 kcal
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