終日快晴【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>終日快晴
21年06月08日（火）

終日快晴
< 終日快晴で暑い 　｜　終日晴れて、暑い日 >
風呂掃除、新聞読み
朝食後、香美へ
1Qと2Qの狭間で、学校は静か
ES添削
SS1Q評価と、危ない学生へのフォローメール
オフィスでランチ
1IC個人面談日程調整
藤田くんZoom面接練習
SSのDay9講義資料作成
早めに下校して、帰宅後、お母さんを乗せて野市のあじさい街道へ
17時過ぎても、十分明るく、あじさいが見事
フジグランへ買い物に
車の中で講義資料作成
ガストで夕食
帰宅
風呂には行って、引き続き講義資料作成
疲れて寝る
【記録グラフ】
万歩計
7051歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、きゅうりとバタースティック（1人前） --- kcal
20時
夜、カルビ焼肉ライス（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE