晴れ時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月11日（金）

晴れ時々曇り
< 終日晴れ 　｜　終日曇り、夕方以降... >
風呂掃除、プラゴミ出し
新聞読み
朝食後、香美へ
1IC動画編集・moodleで配信
小西渓太くんと1IC面談
山下蒼空くんは来ず
オフィスでランチ
山下くんの個人面談予定変更
1IC出席レポート評価
ポータルでメッセージ配信
タスク見直し
バンズネット請求書発行
元新日鉄の杉山さんと梶山さんとZoom面談
面談結果を横澤さんにメール
CP1レポートレビュー
下校
MACに立ち寄り帰宅
家で夕食
ダビングなど
風呂に入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
6462歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、きゅうりとバタースティックときのこスープ（1人前） --- kcal
19時
夜、家でピザなど（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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