終日曇り、夕方以降一時小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月12日（土）

終日曇り、夕方以降一時小雨
< 晴れ時々曇り 　｜　曇り時々雨 >
6時前に目覚める
雨が降る予報だったので、古新聞出しをやめる
CP1の出席レポートチェック
洗剤で風呂掃除
お母さんを起こして朝食
ダビング
ピアノ練習
樹くんの小さい頃の写真整理(結構ボリュームあって、疲れた)
少し昼寝
また写真整理
夕方から出かける
フジグランで古新聞出す
南国バイパスを西に行って、行ったことのない「旬菜」で夕食
マルナカで買い物
帰宅、トイレ掃除
お風呂に入って、疲れて寝る
【記録グラフ】
万歩計
2649歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
18時
夜、鳥の唐揚げセット（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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