鮭弁【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月15日（火）

鮭弁
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鮭弁 画像1 鮭弁 画像2





傷を濡らしてはいけないので
ポリ手袋3枚がけして
タオルを巻き付け
ビニール袋で覆ってバンドで固定。

そしてシャワー＆洗髪


その後全部後始末して
お弁当作って・・・







もう右手の包帯飽きたT_T
【記録グラフ】
体内年齢
47
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
37.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
33.2%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
yukatroll 2021/06/15 11:00 
お疲れ様ですm(_ _)m

鮭と一緒に入っている油揚げと一緒に炒まっている?煮ている?青いのは何ですか?
三つ葉?
美味しそう。
鮭より美味しそう。
 みど☆り 2021/06/16 06:39 
これは田舎の定番大根の間引菜です。
私は嫌いだけど
旦那は母ちゃんの味がするらしく
今の時期恋しがる（笑）
それに応える私って、
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