曇り時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り時々晴れ
21年06月25日（金）

曇り時々晴れ
< 晴れ時々曇り、夜は... 　｜　曇り、昼から一時雨 >
風呂掃除、プラゴミ出し
朝食後、香美キャンパスへ出勤
学校に着いたら、スマホが無い
P/CからLINEでお母さんにメッセージを送ったら、家に忘れていたこと発覚・・・相当やばい
LINE WORKSメッセージ発信
4年生内定状況確認
天野さんと井上くんのES添削
CP1出席レポート評価
オフィスでランチ
1IC個人面談（江口くん、藤本アコさん、長谷川さん、島﨑くんと羽屋戸くん）
帰宅・・・スマホは無事
そのままお出かけ
グドラック2日連続で行って、うな重半額を食べる
マルナカで買い物
MACに寄って帰宅
お母さんが写真整理始めるが、疲れてやる気無し
お風呂に入って寝る
学校の方も、大分落ち着いてきた
【記録グラフ】
万歩計
4620歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝、タルト×2（1人前） 176 kcal
12時
昼、わかめスープとバー（1人前） --- kcal
18時
夜、うな重とサラダ（1人前） --- kcal
  176 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE