曇り、昼から一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り、昼から一時雨
21年06月26日(土)

曇り、昼から一時雨

< 曇り時々晴れ  | 曇り一時雨 >
洗剤で風呂掃除
お母さんを起こして朝食
新聞読み
イオンモールのソフトバンクショップを予約(16:30)
大津の唐揚げ屋鳥笑でランチパスポートでランチ
イオンモール近くのヤマダ電機に行ったが、良いものなく、イオンモールへへ
ヘアカット
ソフトバンクショップで手続き(タブレット解約、お母さんのスマホをY mobileからソフトバンクに変えてSE V2に機種変更、お父さんは逆にソフトバンクからYmobileに契約切り替え)
結構時間掛かって、ぐったり
ヤマダ電機介良店で保護フィルムを買う
マルナカで買い物
メンパルでランチパスポートで夕食
帰宅
お母さんの前のスマホからiCloudにバックアップして、新しいスマホにダウンロード
LINEも含めて、うまくデータ移行できた
ぐったり疲れて、お風呂に入って寝る



【記録グラフ】
万歩計
6071歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
朝、くるみパン(1人前) --- kcal
14時
昼、野菜そばととり天定食(1人前) --- kcal
20時
夜、塩ラーメンと天津飯(1人前) --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする