今日よりアイスクリームは❌【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月01日（木）

今日よりアイスクリームは❌
< ᗦ↞︎◃︎ 〜 　｜　ドラゴンブルー潰す... >
目標
今月中に2キロ減らす！ぞ( ๑ั็ั็•็ัั็็ั็ัั็็ัั็₃•็ั๑ั็ั็) Ξ ั็ั็็ัั็็ั็ั ั็(๑•ั็ω•็ั๑)(๐•̆ ·̭ •̆๐)( ･ ิω ･ ิ)(๑・ิ-・ิ๑)（　･ึω･ึ）（　･ืω･ื）（　･ํω･ํ）(๑･ิﻌ･ิ๑)(҂ ｰ̀дｰ́ )( ･ิ..･ิ )(ּơ̑ළּơ̑)(δ้vδ้)( `ิิ,д´ิ)

そう言えば
https://ecnavi.jp/mainichi_news/article/5174d7798e5467ce5761c9e8700351...
こんなのあったっけな。



もう7月だぁー

やっぱりコレを辞めないと減らないな( ´•_•。)

アイスクリームは辞めて、すいかにしよう！！





パソコン

やっとインターネットに繋がったみたい。。



でも、何度も
｢ページが応答しません｣
と出る。

使えるのか。

こいつ。۹(◦`w´◦)۶ﾎﾟﾝｺﾂ!
【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
8分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
776歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2021/07/01 21:37 
パソコン、どうしたの？
久々に出したの？
ゴキゲンナナメちゃんなの？
 ☆ぼけまる☆ 2021/07/02 23:55 
毎日使ってるけどかなり前から調子悪い(>_<)
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