おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月06日（火）

おはよー！
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【朝ごはん】
トマトジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
カレースープ
りんご
【間食】
ドーナツ
【晩ごはん】
ご飯
味噌汁
豚肉の生姜焼き
キムチ
納豆
【夜食】
なし
【今日の感想】
白湯　３杯
水　６杯
麦茶　１杯
ほうじ茶　１杯
２．２ｌ

【記録グラフ】
体温（朝）
36.3℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
77cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
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