no title【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月18日（日）

no title
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昨日の晩ご飯は
久々にラーメンやさんへ

山かけラーメンとホルモン
安定の美味さ(^^)


なぜか減ってた今朝の体重


まあ、
今日の数値は
遅く起きて
ちょっと動いてからの測定のため
参考程度に
【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.05kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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