ほぼ終日雨、夜止む【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>ほぼ終日雨、夜止む
21年07月18日（日）

ほぼ終日雨、夜止む
< 午前中曇り、昼から... 　｜　終日夏晴れ、梅雨明... >
朝ゆっくり起きる
洗剤で風呂掃除
朝食後、溜まった仕事をキャッチアップ
スタディスキルズ事前課題評価
メール対応
樹くんの写真にコメント書き
夕方から買い物にお出かけ
フジグランでリサイクルゴミ出し
お母さんダイレックスで買い物
鳥心で夕食、雨は止む
隣のダイキとキャンドゥで買い物
マルナカで買い物
帰宅
風呂に入って、Gmailを大学メールと連動すべく設定
少し勉強して寝る

【記録グラフ】
万歩計
2981歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、ワッフル（1人前） --- kcal
18時
昼兼夜、チキンナンバン定食（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE