今晩のおかず【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月19日(月)

今晩のおかず

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本日ウォーキングマシンのおかずは ↓  あっという間の30分
http://www.youtube.com/watch?v=LTPTE8XHt70

http://www.youtube.com/watch?v=qOz2C-qJ7rI

http://www.youtube.com/watch?v=kNsRfIkHaDk&t=4s

【記録グラフ】
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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