no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月25日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1553kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
うな丼（1人前） 717 kcal
不二家 チョコケーキ（1人前） 350 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
なとり バナナチップス（0.3人前） 157 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福（1人前） 145 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
パスコ 黒糖ロール（2人前） 276 kcal
  2189 kcal
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