no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月31日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1556kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
チャーハン（0.7人前） 542 kcal
チキン南蛮（1人前） 394 kcal
浅漬け（1人前） 13.5 kcal
チャーハン（0.5人前） 387 kcal
そうめん（2人前） 434 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
たい焼き（1人前） 101 kcal
  1879 kcal
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